Sempre più persone scelgono di viaggiare non solo per concedersi una pausa dalla routine quotidiana, ma per ritrovare equilibrio, energia e benessere. Una tendenza che riflette un cambiamento culturale profondo e che sta trasformando il settore turistico, orientandolo verso esperienze capaci di generare benefici duraturi per le persone e per i territori.
In questo contesto si inserisce il progetto sviluppato da Five Dimensions Wellness, il primo brand italiano di ospitalità rigenerativa fondato da Paola Rizzitelli, che ha introdotto un innovativo sistema di autovalutazione del benessere pensato per accompagnare gli ospiti prima e dopo il soggiorno.
L’obiettivo è semplice ma ambizioso: aiutare le persone a prendere maggiore consapevolezza del proprio stato di benessere e a trasformare il viaggio in un’opportunità concreta di crescita personale.
La crescita del turismo del benessere
L’iniziativa nasce in un momento particolarmente favorevole per il turismo del benessere. Come evidenziato da Five Dimensions Wellness, nel 2024 la wellness economy globale ha raggiunto un valore di 6,8 trilioni di dollari, mentre il comparto del wellness tourism ha sfiorato gli 894 miliardi.
Anche l’Italia conferma un ruolo di primo piano, posizionandosi al quarto posto in Europa e al decimo nel mondo, con un valore complessivo di oltre 140 miliardi di dollari e un settore legato a turismo benessere, spa e terme che ha raggiunto quasi 27 miliardi di dollari.
La notizia incoraggiante è che questa crescita economica si accompagna a una maggiore attenzione verso la qualità della vita. Sempre più viaggiatori cercano infatti esperienze che favoriscano la prevenzione, l’equilibrio psicofisico e il cosiddetto healthspan, ovvero la possibilità di vivere più a lungo in salute e con una buona qualità della vita.
Un questionario per ascoltare il proprio benessere
Proprio per rispondere a questa esigenza, Five Dimensions Wellness ha sviluppato un questionario di self-assessment messo a punto con il contributo di un comitato scientifico multidisciplinare, già sperimentato in alcune strutture aderenti al network.
Lo strumento viene proposto agli ospiti sia al momento dell’arrivo sia alla fine del soggiorno. Attraverso una serie di domande, ciascuna persona è invitata a riflettere sul proprio stato di benessere nelle cinque dimensioni individuate dal modello FRAMS: fisica, relazionale, ambientale, mentale e spirituale.
Al termine dell’esperienza, il confronto tra le due valutazioni permette di osservare eventuali cambiamenti percepiti e di acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie esigenze e delle proprie risorse personali.
L’obiettivo non è formulare diagnosi o classifiche, ma offrire uno spazio di ascolto e riflessione che aiuti le persone a comprendere meglio ciò di cui hanno bisogno per stare bene.
Quando il benessere personale incontra il territorio
Un aspetto particolarmente innovativo del progetto riguarda il legame tra benessere individuale e territorio. Il modello Five Dimensions Wellness non si limita infatti a promuovere il benessere personale, ma incoraggia anche una relazione più consapevole con l’ambiente naturale e culturale che ospita il viaggiatore.
Ogni ospite riceve una “Guida del Viaggiatore Rigenerativo”, pensata per mostrare come le scelte individuali possano generare effetti positivi anche sul contesto circostante.
L’idea di fondo è che prendersi cura di sé significhi anche contribuire al benessere delle comunità e degli ecosistemi che si incontrano durante il viaggio.
Dalla teoria all’esperienza: le strutture coinvolte
Questa filosofia trova applicazione concreta nelle strutture che partecipano al progetto. Casa Raphael, a Roncegno Terme, valorizza il rapporto con la natura attraverso percorsi dedicati al forest bathing e alla meditazione all’aperto.
L’Ambasciatori Place Hotel di Fiuggi propone passeggiate guidate immerse nel verde, ispirate ai principi dello Shinrin-yoku, la pratica giapponese del “bagno nella foresta”, riconosciuta per i suoi effetti positivi sul benessere psicofisico.
Il Vojon Bioagriturismo e Cantina Biologica, sul Lago di Garda, offre invece esperienze legate all’agricoltura biologica e ai ritmi della natura, favorendo una riconnessione autentica con l’ambiente.
Verso un nuovo modo di viaggiare
Secondo gli esperti coinvolti nel progetto, misurare il benessere rappresenta un passo importante verso un turismo più sostenibile e rigenerativo, capace di generare valore sia per chi viaggia sia per i territori che accolgono.
La novità introdotta da Five Dimensions Wellness dimostra come il turismo possa evolvere da semplice esperienza di consumo a occasione di consapevolezza, crescita e trasformazione positiva.
Un approccio che mette al centro la persona, promuove stili di vita più equilibrati e rafforza il legame tra benessere individuale e benessere collettivo, contribuendo a costruire un modo nuovo di vivere il viaggio.
